Úvod
Kurzy
Cvičení
Cvičení v Praze
Živé lekce cvičení
Balíčky videí
PORADNA online
Pobyty
Metodické materiály
Novinky
Kontakt
Knihy
e-knihy
Metodické materiály
Metodické materiály si můžete objednat v knižní (do vyprodání zásob) nebo elektronické podobě.
Conditioning to the CORE
Anglický originál; Autoři: G. Brittenham, D. Taylor; Formát A4, 375 stran; H
Physiology of Exercise and Healthy Aging
Anglický oroginál; Autoři: A.W.Taylor, M.J.Johnson; Formát A4 - 276 stran; H
Budokon
Jóga, bojová umění, relaxace Nakladatelství Olympia, 2007
Pilatesova metoda II
Cvičení pilates se širokou gumou, s velkým míčem a na odstranění bolestí páte
Pilates jóga
Cviky vycházejí ze spojení klasických cvičení pilates a prvků jógy, které nej
Pilates na kolena a kyčle - NOVINKA (pouze e-kniha)
Pilates-rehabilitační cvičení na problémy s koleny a kyčlemi(určeno pro osobní t
Fasciální fitness trénink - NOVINKA (pouze E-kniha)
Publikace je určena všem instruktorům, trenérům a učitelům TV, poněvadž fasci
CIIT - Core Intensity Interval Training - NOVINKA (pouze E-kniha)
CIIT - Core Intensive Interval training Cvičení je variantou HIIT (High Inten
PIT - Pilates Interval Training - NOVINKA (pouze E-kniha)
PIT - Pilates Interval Training. Cvičení při vysoké intenzitě v minimálním ča
Cvičení a zdravé stárnutí-NOVINKA
Publikace je určena instruktorům a všem, kdo se zajímají o zdravý cvičební pr
Super core - NOVINKA - (pouze E-kniha)
Obsáhlá publikace napsaná na základě moderních poznatků. Zahrnuje cvičební pr
MAXI trénink: kvalita-intenzita-síla (inspirováno TABATA workout)
Trénink inspirovaný TABATA workout - nejefektivnější a nejnáročnější metoda i
Core trénink s gumou
První část publikce je věnována vysvětlení základních principů při posilování
Core trénink pro zdraví a krásu
1., 2. a 3. část obsahují teorii zahrnující anatomii břišních svalů, jejich h
Kalanetika - Callanetics Method of Exercise
V úvodní části jsou vysvětleny rozdíly mezi původní a moderní kalanetikou (Ca
Osobní trenér
Publikace je určená každému, kdo se individuálně věnuje klientům a chce získa
Pilates v rehabilitaci (pouze e-kniha)
Zahrnuje praktické pokyny pro spojení rehabilitace s Pilatesovou metodou na zá
Wellness Consultant
Příručka základních poznatků o všech složkách wellness, které lze využít v
Posilování
1. část - Teorie2. část - Cviky v posilovně na strojích a s volnou zátěží (po
Balance Ball
Cvičení s velkým míčem inspirované pilatesovou metodou. 70 stran - 100 cviků,
Strečink
1.část - Flexibilita2. část - Soubor cviků statického strečinku3. část - Se
Pilatesova metoda cvičení
Část 1 - Radost z pohybu (Úvod, teorie, principy) Část 2 - Ukažte mi podložk
předchozí strana
následující strana
Jméno
Příjmení
Ulice a číslo
Město
PSČ
Telefon
Fax
E-mail
Prohlašujeme, že výše uvedené údaje budou sloužit pouze pro vnitřní účely naší organizace, nebudou poskytnuty třetí osobě ani nebudou jiným způsobem zneužity.
Objednávám
(zaškrtněte)
Pilatesova metoda cvičení
Strečink
Balance Ball
Posilování
Wellness Consultant
Pilates v rehabilitaci (pouze e-kniha)
Osobní trenér
Kalanetika - Callanetics Method of Exercise
Core trénink pro zdraví a krásu
Core trénink s gumou
MAXI trénink: kvalita-intenzita-síla (inspirováno TABATA workout)
Super core - NOVINKA - (pouze E-kniha)
Cvičení a zdravé stárnutí-NOVINKA
PIT - Pilates Interval Training - NOVINKA (pouze E-kniha)
CIIT - Core Intensity Interval Training - NOVINKA (pouze E-kniha)
Fasciální fitness trénink - NOVINKA (pouze E-kniha)
Pilates na kolena a kyčle - NOVINKA (pouze e-kniha)
Pilates jóga
Pilatesova metoda II
Budokon
Physiology of Exercise and Healthy Aging
Conditioning to the CORE
Vaše poznámka