Strečink
1.část - Flexibilita
2. část - Soubor cviků statického strečinku
3. část - Sestavy statického strečinku (Sestavy pro 30 sportů, pro normální populaci a pro speciální populaci - bolesti v zádech, senioři, bolesti kloubů, nadměrná hmotnost a další);
4. část - Soubor cviků dynamického strečinku
5. část - Soubor cviků PNF technik
Více než 30 cviků s vyobrazeními a popisy.
172 stran
Autorka: Eva Blahušová
Cena: E-kniha 200,-