Knihy e-knihy

Metodické materiály

Metodické materiály si můžete objednat v knižní (do vyprodání zásob) nebo elektronické podobě.

Pilates-rehabilitační cvičení na problémy s koleny a kyčlemi(určeno pro osobní t

Publikace je určena všem instruktorům, trenérům a učitelům TV, poněvadž fasci

CIIT - Core Intensive Interval training Cvičení je variantou HIIT (High Inten

PIT - Pilates Interval Training. Cvičení při vysoké intenzitě v minimálním ča

Obsáhlá publikace napsaná na základě moderních poznatků. Zahrnuje cvičební pr

V úvodní části jsou vysvětleny rozdíly mezi původní a moderní kalanetikou (Ca

Zahrnuje praktické pokyny pro spojení rehabilitace s Pilatesovou metodou na zá

Cvičení s velkým míčem inspirované pilatesovou metodou. 70 stran - 100 cviků,

1.část - Flexibilita2. část - Soubor cviků statického strečinku3. část - Se

Část 1 - Radost z pohybu (Úvod, teorie, principy) Část 2 - Ukažte mi podložk