PIT - Pilates Interval Training


 CCF18042020_00003 (2)

PIT - Pilates Interval Training. Cvičení při vysoké intenzitě v minimálním časovém úseku, který je pravidelně prokládán odpočinkovým cvičením nízké intenzity. Jsou využity cviky Pilatese převážně v nízkých polohách. Publikace obsahuje čtyři úrovně obtížnosti cviků, jež na sebe navazují.

70 stran s popisy a vyobrazeními cviků a sestav.

Autorka: doc. Eva Blahušová



Cena: E-kniha Kč 200,-

Objednávka

Zaškrtněte vybrané metodické materiály:

pokud chcete objednat více kusů, vepište prosím požadavek do poznámky

Balance ball - pilates na velkém míči E-kniha Kč 200,- Kč
CIIT - Core Intensity Interval Training E-kniha Kč 200,- Kč
Fasciální fitness trénink - NOVINKA E-kniha Kč 250,- Kč
Kalanetika - Callanetics Method of Exercise E-kniha Kč 200,- Kč
Pilates na kolena a kyčle - NOVINKA E-kniha Kč 250,- Kč
Pilates v rehabilitaci E-kniha Kč 250,- Kč
Pilatesova metoda E-kniha Kč 250,- Kč
PIT - Pilates Interval Training E-kniha Kč 200,- Kč
Strečink E-kniha Kč 250,- Kč
Super core E-kniha Kč 300,- Kč

PIT - Pilates Interval Training
*
*
*
*
*
*
*

Prohlašujeme, že výše uvedené údaje budou sloužit pouze pro vnitřní účely naší organizace, nebudou poskytnuty třetí osobě ani nebudou jiným způsobem zneužity.