Úvod
Školení
Instruktoři
Denní veřejné kurzy
Kongres
Pobyty
Metodické materiály
Články
Pilatesova metoda
Fasciální fitness trénink
Novinky
Kontakt
Knihy
e-knihy
Metodické materiály
Metodické materiály si můžete objednat v knižní (do vyprodání zásob) nebo elektronické podobě.
Všechny metodické materiály, včetně DVD, budou k dispozici na našich akcích (kurzy, kongres).
Prodej DVD na objednávku je ukončen.
Pilates na kolena a kyčle - NOVINKA (pouze e-kniha)
Pilates-rehabilitační cvičení na problémy s koleny a kyčlemi(určeno pro osobní t
Cvičení a těhotenství - NOVINKA
Obsah: - Životní styl v průběhu těhotenství- Tvorba individuálního fitnes
Fasciální fitness trénink - NOVINKA (pouze E-kniha)
Publikace je určena všem instruktorům, trenérům a učitelům TV, poněvadž fasci
CIIT - Core Intensity Interval Training - NOVINKA (pouze E-kniha)
CIIT - Core Intensive Interval training Cvičení je variantou HIIT (High Inten
PIT - Pilates Interval Training - NOVINKA (pouze E-kniha)
PIT - Pilates Interval Training. Cvičení při vysoké intenzitě v minimálním ča
Cvičení a zdravé stárnutí-NOVINKA
Publikace je určena instruktorům a všem, kdo se zajímají o zdravý cvičební pr
Super core - NOVINKA - (pouze E-kniha)
Obsáhlá publikace napsaná na základě moderních poznatků. Zahrnuje cvičební pr
MAXI trénink: kvalita-intenzita-síla (inspirováno TABATA workout)
Trénink inspirovaný TABATA workout - nejefektivnější a nejnáročnější metoda i
Zen-Ga: Mini stability ball
Publikace obsahuje soubor cviků a je rozdělena do 3 částí:1. Zen-GaCviky na z
Core trénink s gumou
První část publikce je věnována vysvětlení základních principů při posilování
Core trénink pro zdraví a krásu
1., 2. a 3. část obsahují teorii zahrnující anatomii břišních svalů, jejich h
Kalanetika - Callanetics Method of Exercise
V úvodní části jsou vysvětleny rozdíly mezi původní a moderní kalanetikou (Ca
Osobní trenér
Publikace je určená každému, kdo se individuálně věnuje klientům a chce získa
Pilates v rehabilitaci
Zahrnuje praktické pokyny pro spojení rehabilitace s Pilatesovou metodou na zá
Pilatesova metoda - průpravné cviky, principy, biomechanika
Při nácviku Pilatesovy metody cvičení hrají velkou důležitost tři hlavní prvk
Group exercise - manual pro instruktory
Metodický materiál, který je určen všem účastníkům školení s udělením certifi
Wellness Consultant
Příručka základních poznatků o všech složkách wellness, které lze využít v
Posilování
1. část - Teorie2. část - Cviky v posilovně na strojích a s volnou zátěží (po
Balance Ball
Cvičení s velkým míčem inspirované pilatesovou metodou. 70 stran - 100 cviků,
Strečink
1.část - Flexibilita2. část - Soubor cviků statického strečinku3. část - Se
Pilatesova metoda cvičení
Část 1 - Radost z pohybu (Úvod, teorie, principy) Část 2 - Ukažte mi podložk
Budokon
Slovo Budokon vychází z japonštiny Bu-bojovník, Do-cesta, Kon-duch. Cvičení
následující strana
Jméno
Příjmení
Ulice a číslo
Město
PSČ
Telefon
Fax
E-mail
Prohlašujeme, že výše uvedené údaje budou sloužit pouze pro vnitřní účely naší organizace, nebudou poskytnuty třetí osobě ani nebudou jiným způsobem zneužity.
Objednávám
(zaškrtněte)
Budokon
Pilatesova metoda cvičení
Strečink
Balance Ball
Posilování
Wellness Consultant
Group exercise - manual pro instruktory
Pilatesova metoda - průpravné cviky, principy, biomechanika
Pilates v rehabilitaci
Osobní trenér
Kalanetika - Callanetics Method of Exercise
Core trénink pro zdraví a krásu
Core trénink s gumou
Zen-Ga: Mini stability ball
MAXI trénink: kvalita-intenzita-síla (inspirováno TABATA workout)
Super core - NOVINKA - (pouze E-kniha)
Cvičení a zdravé stárnutí-NOVINKA
PIT - Pilates Interval Training - NOVINKA (pouze E-kniha)
CIIT - Core Intensity Interval Training - NOVINKA (pouze E-kniha)
Fasciální fitness trénink - NOVINKA (pouze E-kniha)
Cvičení a těhotenství - NOVINKA
Pilates na kolena a kyčle - NOVINKA (pouze e-kniha)
Vaše poznámka