Cvičení a zdravé stárnutí-NOVINKA


 002 (2)

Publikace je určena instruktorům a všem, kdo se zajímají o zdravý cvičební program pro starší osoby nebo pro ty, kdo mají zdravotní problémy související s přibývajícím věkem. Část 1. - Fyziologické systémy, změny vztahující se k věku;  Část 2. - Výživa, běžná onemocnění a role fyzické aktivity; Část 3 - Tvorba cvičebního programu (s různým účinkem); Část 4. - Příklady 12 souborů cviků (s popisy a vyobrazeními).

127 stran.

Autorka: Eva Blahušová



Cena: 180,- + poštovné

Objednávka

Zaškrtněte vybrané metodické materiály:

pokud chcete objednat více kusů, vepište prosím požadavek do poznámky

Balance Ball 100,- + poštovné; E-kniha 200,- Kč
Budokon 100,- + poštovné Kč
CIIT - Core Intensity Interval Training - NOVINKA 100,- + poštovné; E-kniha 200,- Kč
Core trénink pro zdraví a krásu 200,- + poštovné Kč
Core trénink s gumou 120,- + poštovné Kč
Cvičení a těhotenství - NOVINKA 280,- + poštovné Kč
Cvičení a zdravé stárnutí-NOVINKA 180,- + poštovné Kč
Fasciální fitness trénink - NOVINKA 180,- + poštovné; E-kniha 250,- Kč
Group exercise - manual pro instruktory 200,- + poštovné Kč
Gyro metoda 2 100,- + poštovné Kč
Kalanetika - Callanetics Method of Exercise 100,- + poštovné; E-kniha 200,- Kč
MAXI trénink: kvalita-intenzita-síla (inspirováno TABATA workout) 100,- + poštovné Kč
Osobní trenér 180,- + poštovné Kč
Pilates v rehabilitaci 200,- + poštovné; E-kniha 300,- Kč
Pilatesova metoda - průpravné cviky, principy, biomechanika 100,- + poštovné Kč
Pilatesova metoda cvičení 180,- + poštovné; E-kniha 250,- Kč
PIT - Pilates Interval Training - NOVINKA 100,- (+ poštovné); E-kniha 200,- Kč
Posilování 150,- + poštovné Kč
Strečink 200,- + poštovné; E-kniha 300,- Kč
Super core - NOVINKA - (pouze e-kniha) 400,- pouze E-kniha Kč
Wellness Consultant 150,- + poštovné Kč
Zen-Ga: Mini stability ball 100,- + poštovné Kč

Cvičení a zdravé stárnutí-NOVINKA
*
*
*
*
*
*
*

Prohlašujeme, že výše uvedené údaje budou sloužit pouze pro vnitřní účely naší organizace, nebudou poskytnuty třetí osobě ani nebudou jiným způsobem zneužity.