Denní kurzy pro veřejnost
POZOR! POZOR! POZOR!
Milé cvičenky,
bohužel, cvičení není možné, taneční studio dostalo ke konci roku 2020 výpověď z pronájmu prostor kde sídlí, bez udání důvodu.
Zatím nemohu podat žádné další informace.
Eva Blahušová
Rozvrh 2020/21:
| ZŠ Vodičkova | ||
| ÚTERÝ | 15-16 | Pilates - bolesti v zádech Eva Blahušová |
| 16-17 | Core trénink Eva Blahušová | |
| ČTVRTEK | 16-17 | Pilates Eva Blahušová |
| PILATES - tvarování postavy se zaměřením na posilování středu těla (hlubokého stabilizačního systému), protahování, koordinaci a zlepšení dýchání. |
|
PILATES na bolesti v zádech - lekce zaměřená na cvičení pilates využívané v rehabilitaci. Zahrnuje průpravné cviky a nenáročné cviky pro odstranění bolesti zad. |
| Core trénink - Posilování hlubokého stabilizačního systému formou CIT (Core Interval Training). |
Finanční úhrada:
do odvolání jednorázová platba za lekci Kč 120,-
| ...................................... | 1x týdně................................... | 2x týdně....... | 3x týdně..... |
leden - březen |
připravujeme | připravujeme | připravujeme |
leden - červen |
připravujeme | připravujeme | připravujeme |
Kurzy nelze předplatit.
Karimatku a další náčiní Vám půjčíme, potřebujete jen pohodlný oděv.
Do tělocvičny vstupujte prosím bez bot a vypněte si mobilní telefon.
Upozornění: Za věci v šatně nezodpovídáme, cenné věci si vezměte s sebou do tělocvičny.
Děkujeme za spolupráci. Případné dotazy ohledně cvičení směřujte na e-mail: wellness@cbox.cz
Ve dnech státních svátků se necvičí.