Kalanetika - Callanetics Method of Exercise
V úvodní části jsou vysvětleny rozdíly mezi původní a moderní kalanetikou (Callanetics Evolution), nové trendy principy a doporučení. Druhá část zahrnuje soubor cviků kalanetiky s popisy a vyobrazeními včetně charakteristiky lekce a třetí část obsahuje soubor cviků s gumou (Rubber Band) inspirovaných principy moderní kalanetiky.
Autorka: Eva Blahušová
Cena: 120,-
Novinky
Nové DVD: Kardio kalanetika
Lekce Kardio kalanetiky s hudebním doprovodem.
Zahrnuje všechny principy tradiční kalanetiky se zaměřením na hluboký stabilizační systém páteře. Na závěr nabízí varianty cviků s gumovým kroužkem (rubber band).
Délka lekce je cca 55 minut.
DVD obsahuje menu s odkazem na jednotlivé kapitoly.
Cvičí: Jana Teplá
Nové termíny školení
Termíny a další informace o podzimním školení Instruktor fitness, Instruktor cvičení Pilates, Instruktor Body and Mind a Instruktor aerobiku jsou již upřesněny.
NEOMEZENÁ PLATNOST LICENCE
S účinností od ledna 2012, v souladu s novými předpisy MŠMT ČR, vydáváme všechny licence s neomezenou platností.
» více