Body styling
Náplní školení jsou poznatky o metodice a trendech v bodystylingu. Školení je určeno všem instruktorům, kteří pravidelně vedou posilovací lekce a hledají nové nápady pro zpestření vlastních lekcí.
Program: 90% praxe, 10% teorie.
Program
Posilovací lekce bude v první aerobní části zaměřena na posílení hlubokého stabilizačního systému, v druhé části na zásobu izolovaných cviků, vše s využitím
odporu vlastního těla a různých typů náčiní (posilovacích gum, malých činek, BOSU a dalších).
Podmínky získání diplomu
Podmínkou získání diplomu je absolvování celého kurzu. Zúčastnit se může kdokoli.
Na základě kurzu lze též prodloužit platnost licence (na zadní stranu).
Výuka
Lektor: Alice Tomanová
Délka kurzu
kurz začíná v 16,00 a končí cca v 19,00 hodin.Cena kurzu
1190,-
studenti 990,-
Zdarma metodický materiál dle vlastního výběru v hodnotě Kč 100,- !!!
Místo konání
Sportovní centrum Univerzity Karlovy v Hostivaři (Bruslařská 10, Praha 10).
MHD: stanice metra Skalka, potom bus 125 do zast. Gercenova a odtud cca 200 m kolem "Alberta" ke sportovní hale.
Místo srazu
15 minut před zahájením ve vestibulu sportovního centra