ONLINE - Cvičení pro 50+ (NOVINKA !)

Ojedinělý kurz, který je určen těm, kdo mají ve svých lekcích také dospělou populaci nad 50 let nebo s některými zdravotními problémy souvisejícími s přibývajícím věkem (bolesti páteře, problémy s koleny, kyčlemi, s artrózou, osteoporózou, svalovými dysbalancemi, vysokým krevním tlakem, astmatem a dalšími), tj. osobním trenérům, instruktorům pilates, posilování, aerobiku a všem, kdo chtějí vědět více o tom, jak cvičením zpomalit proces stárnutí, tedy i pro běžnou populaci.

Podmínky získání diplomu

Podmínkou získání diplomu je absolvování celého kurzu. Zúčastnit se může kdokoli.

Na základě kurzu lze též prodloužit platnost licence.

Výuka

ONLINE - individuálně dle domluvy na wellness@cbox.cz 

Dva dny předem odkaz na předtočená videa (Youtube):
- Jednoduchá stabilizace
- Stabilizace na židli
- Mini Ball
- Automasáž + váleček
- Gyro metoda 1

Kniha Cvičení a zdravé stárnutí (Kč 180,-) v ceně kurzu.

Online schůzka (Google meet) cca 60 minut (teorie, diskuse a zodpovídání dotazů)

Lektor: doc. Eva Blahušová

Délka kurzu

ONLINE

Cena kurzu

1600,-

1400,- (studenti - potvrzení o studiu)

Místo konání

Místo srazu

Přihláška
Máte-li zájem o více diplomů, stačí vyplnit přihlášku pouze jednou a zaškrtnout požadované diplomy.

Zaškrtněte vybrané diplomy:

Core trénink-NOVINKA
Pilates 2
PIT a CIIT- Pilates Interval Training a Core Intensity Interval Training - NOVINKA
Super Pilates
Balance a stabilizace na míčích-NOVINKA
Balanční cvičení
Body Forming - NOVINKA
Cvičení pro 50+ (NOVINKA !)
Cvičení s dětmi
Funkční trénink
Kalanetika (Callanetics Method)
Metoda Ludmily Mojžíšové
ONLINE - Core trénink-NOVINKA
ONLINE - Cvičení pro 50+ (NOVINKA !)
ONLINE - Fasciální fitness trénink - NOVINKA
ONLINE - Gyro metoda - NOVINKA
ONLINE - Jednoduchá stabilizace- NOVINKA
ONLINE - Kalanetika (Callanetics Method)
ONLINE - Pilates - jak odstranit chyby při cvičení - NOVINKA
ONLINE - Pilates jako zdravotní cvičení
ONLINE - Pilates na bolesti v zádech - NOvINKA
ONLINE - Pilates na kolena a kyčle - NOVINKA
ONLINE - Pilates pro speciální populaci
ONLINE - PIT a CIIT
ONLINE - Posilování břišních svalů - NOVINKA
ONLINE - Sportovní strečink
ONLINE - Super pilates
ONLINE - Škodlivé cviky
ONLINE - Tvarování postavy - NOVINKA
P - class - NOVINKA
Pilates dance - NOVINKA
Pilates jako zdravotní cvičení
Pilates na kolena a kyčle - NOVINKA
Pilates pro speciální populaci - děti, těhotné, senioři
Pilates Roller - NOVINKA!
Pilatesova metoda 1
Pilatesova metoda s náčiním
Plyometrie
Posilovací programy
Posilování - praxe
Posilování - teorie
Sportovní strečink
Škodlivé cviky
Tvorba fitness programu
Tvorba stravovacího programu

*
*
*
*
Ano, chci využít slevy pro studenty (nutné potvrzení)
Ano, chci účastí na akci prodloužit platnost rekvalifikačního kurzu

Prohlašujeme, že výše uvedené údaje budou sloužit pouze pro vnitřní účely naší organizace, nebudou poskytnuty třetí osobě ani nebudou jiným způsobem zneužity.

Školicí středisko se zavazuje utajovat osobní údaje o účastnících v souladu se zákonem č. 101/2000sb. O ochraně osobních údajů.