INSTRUKTOR BODYSTYLINGU - NOVINKA
Vzdělávací rekvalifikační program pro pracovní činnost Instruktor/instruktorka bodystylingu je akreditován MŠMT ČR pod č.j.:43979/2020-2/10.
Program
Teorie (převážně distanční formou)
- Základy anatomie, fyziologie, kineziologie
- Wellness-fitness (kardiorespirační vytrvalost, svalová síla, svalová vytrvalost, flexibilita, složení těla)
- První pomoc, prevence zranění, škodlivé cviky, tejpování
- Páteř, držení těla
- Etický kodex instruktora
- Cvičební lekce - zákonitosti tvorby, vedení
- Posilování
Praxe
- Měření, testování fitness
- Sportovní strečink
- Posilování
- Core trénink (novinka)
- Fasciální fitness trénink (novinka)
- P-class
- Body Forming (novinka)
- Stabilizační cvičení
- Balanční cvičení
- Kalanetika
- Funkční trénink
- Metoda Mojžíšové
- Sportovní terapie
- PIT, CIIT (intervalový trénink)
Celkem 30% teorie, 70% praxe
Harmonogram kurzu:
pátek - 16,00-19,00
sobota - 9,00-19,00
neděle - 9,00-16,00
Přestávky na oběd, přestávky mezi lekcemi.
Některé metodické materiály jsou v ceně kurzu, jiné je možno vybrat (z 20 titulů) a zaplatit s doplatkem kurzu.
Podmínky získání licence
- Dosažení věku 18 let (výjimky po dommluvě)
- Ukončené středoškolské vzdělání
- Nejméně 90procentní účast na kurzu
- splnění podmínek závěrečných zkoušek
- teorie - písemný test a ústní zkouška
- praxe - 15minutový blok bodystylingu.
Výuka
probíhá podle učebnic IDEA, zahraničních a našich vlastních učebních textů.
Prezenční část výuky probíhá ve sportovním centru Univerzity Karlovy v Praze 10.
Distanční část výuky probíhá formou vlastních předtočených videonahrávek (Youtube) a online schůzek (Google meet).
Platnost rekvalifikačního kurzu
NEOMEZENÁ !
Délka kurzu
150 hodin (teorie - 53, z toho 27 distančně; praxe -97)Cena kurzu
6 350,- (6 150,- student - potvrzení)
5 350,- (5 150,- - student - potvrzení) - pro držitele jiného potvrzení o účasni v akreditovaném programu v oblasti fitness, absolventy VŠ tělovýchovného zaměření. (Pouze druhý a třetí víkend školení.)
(včetně zkoušky a licence v české verzi)
První víkend lze absolvovat individuálně online (předtočená videa + schůzka Google meet)
Místo konání
(Sportovní centrum Univerzity Karlovy v Hostivaři (Bruslařská 10, Praha 10)
MHD: stanice metra Skalka, potom busem do zast. Gercenova a odtud cca 200m kolem "Alberta" ke sportovní hale.)
Místo srazu
Sraz účastníků je vždy 15 minut před zahájením ve vestibulu sportovního centra.