Nová publikace a kurz

13. 06. 2022

Pilates na kolena a kyčle
vhodné pro každého, kdo má jakékoli problémy s koleny nebo kyčlemi (osobní trenéry, vedení skupinových lekcí, individuální domácí cvičení).

 

Kyčle a kolena, syndromy a léčba 
Soubory cviků – tabulky 
Pre-pilates 
Cvičení po neoperativní léčbě
Cvičení od 6 týdnů do 3 měsíců po operaci 
Cvičení od 3 do 6 měsíců po operaci a po 6 měsících po operaci 
Série na boku 
Cvičební programy – tabulky