Pilatesova metoda cvičení


 CCF13042020_00000 (2)

Část 1 - Radost z pohybu (Úvod, teorie, principy)

Část 2 - Ukažte mi podložku (10 TOP cviků, Cviky pro 3. a 4. týden, Cviky pro 5. a 6. týden)

Část 3 - Pohybování navíc (Cviky pro náročné, Supernáročné cviky)

 

Publikace zahrnuje nejnovější poznatky z výuky Pilatesovy metody cvičení včetně vyobrazení a popisu cviků a sestav.

Autorka: Eva Blahušová



Cena: pouze E-kniha 250,-

Objednávka

Zaškrtněte vybrané metodické materiály:

pokud chcete objednat více kusů, vepište prosím požadavek do poznámky

Balance Ball 100,- + poštovné; E-kniha 200,- Kč
Budokon 150,- (+ poštovné) Kč
CIIT - Core Intensity Interval Training - NOVINKA (pouze E-kniha) 200,- (pouze E-kniha) Kč
Conditioning to the CORE 500,- (původní cena 2000,-) + poštovné Kč
Core trénink pro zdraví a krásu 200,- + poštovné Kč
Core trénink s gumou 120,- + poštovné Kč
Cvičení a zdravé stárnutí-NOVINKA 180,- + poštovné Kč
Fasciální fitness trénink - NOVINKA (pouze E-kniha) 250,- (pouze E-kniha ) Kč
Kalanetika - Callanetics Method of Exercise 100,- + poštovné; E-kniha 200,- Kč
MAXI trénink: kvalita-intenzita-síla (inspirováno TABATA workout) 100,- + poštovné Kč
Osobní trenér 180,- + poštovné Kč
Physiology of Exercise and Healthy Aging 500,- (původní cena 2000,-) + poštovné Kč
Pilates jóga 200,- (+ poštovné) Kč
Pilates na kolena a kyčle - NOVINKA (pouze e-kniha) 250,- (pouze E-kniha) Kč
Pilates v rehabilitaci (pouze e-kniha) pouze E-kniha 300,- Kč
Pilatesova metoda cvičení pouze E-kniha 250,- Kč
Pilatesova metoda II 200,- (+ poštovné) Kč
PIT - Pilates Interval Training - NOVINKA (pouze E-kniha) 200,- (pouze E-kniha) Kč
Posilování 150,- + poštovné Kč
Strečink 200,- + poštovné; E-kniha 300,- Kč
Super core - NOVINKA - (pouze E-kniha) 400,- pouze E-kniha Kč
Wellness Consultant 150,- + poštovné Kč

Pilatesova metoda cvičení
*
*
*
*
*
*
*

Prohlašujeme, že výše uvedené údaje budou sloužit pouze pro vnitřní účely naší organizace, nebudou poskytnuty třetí osobě ani nebudou jiným způsobem zneužity.