Super Pilates

Absolvent získá dovednosti a teoretické znalosti Pilatesovy metody cvičení na nejvyšší úrovni v souladu se závěry posledních výzkumů světových odborníků (lektorka je členkou Pilates alliance v USA).

Program: 90% praxe, 10% teorie.

Vhodné pro instruktory cvičení Pilates, kteří ovládají střední a vyšší úroveň cviků.

V ceně metodický materiál v hodnotě Kč 100,- dle vlastního výběru.

K zakoupení různé publikace a DVD - Pilatesova metoda cvičení.

Program

- Opakování středně obtížné sestavy cviků.

- Nácvik dalších obtížnějších cviků a sestav bez náčiní s důrazem na bezpečné provedení a variantami pro populaci s různou úrovní fitness.

- Fascial Pilates - NOVINKA

Podmínky získání diplomu

Předpokladem je znalost základních principů a středně obtížné sestavy cviků Pilatesovy metody.

Podmínkou získání diplomu je absolvování celého kurzu.

Kurzem lze prodloužit platnost licence (na zadní stranu).

Výuka

Lektor: doc. Eva Blahušová

Délka kurzu

kurz začíná v 9,00 a končí cca ve 12,00 hodin.

Cena kurzu

1 290,-
Studenti 1090,- (potvrzení o studiu)

Zdarma metodický materiál dle vlastního výběru v hodnotě Kč 100,- !!!

Místo konání

Sportovní centrum Univerzity Karlovy v Hostivaři (Bruslařská 10, Praha 10).

MHD: stanice metra Skalka, potom bus 154 nebo 271 do zast. Gercenova a odtud cca 200 m kolem "Alberta" ke sportovní hale.

Místo srazu

15 minut před zahájením ve vestibulu sportovního centra.

Přihláška
Máte-li zájem o více diplomů, stačí vyplnit přihlášku pouze jednou a zaškrtnout požadované diplomy.

Zaškrtněte vybrané diplomy:

PIT a CIIT- Pilates Interval Training a Core Intensity Interval Training - NOVINKA
Balance a stabilizace na míčích-NOVINKA
Balanční cvičení
Body styling
BOSU choreografie-NOVINKA
Core trénink-NOVINKA
Cvičení pro 50+ (NOVINKA !)
Cvičení s dětmi
Dance aerobic 1
Dance aerobic 2
Fitslide core
Funkční trénink
Hi/lo impact aerobic
Kalanetika (Callanetics Method)
Metoda Ludmily Mojžíšové
Pilates dance - NOVINKA
Pilates jako zdravotní cvičení - NOVINKA
Pilates pro speciální populaci - děti, těhotné, senioři
Pilates Roller - NOVINKA!
Pilatesova metoda 1
Pilatesova metoda 2
Pilatesova metoda s náčiním
Plyometrie
Posilovací programy
Posilování - praxe
Posilování - teorie
Sportovní strečink
Step aerobic
Super Pilates
Škodlivé cviky
Tvorba fitness programu
Tvorba stravovacího programu

*
*
*
*
Ano, chci využít slevy pro studenty (nutné potvrzení)
Ano, chci účastí na akci prodloužit platnost licence

Prohlašujeme, že výše uvedené údaje budou sloužit pouze pro vnitřní účely naší organizace, nebudou poskytnuty třetí osobě ani nebudou jiným způsobem zneužity.

Školicí středisko se zavazuje utajovat osobní údaje o účastnících v souladu se zákonem č. 101/2000sb. O ochraně osobních údajů.