Posilování - teorie
Funkční posilování – rozvoj funkční sily v souladu se správným provedením a ochranou pohybového aparátu před zraněním. Prevence zranění, škodlivé cviky, odstranění svalových dysbalancí, principy, zásady. Určeno zejména pro lektory a osobní trenéry v posilovně.
90% teorie, 10% praxe
Vhodné nejen pro osobní a sportovní trenéry ale také pro všechny, kdo chtějí správně a moderně posilovat.
V ceně metodický materál v hodnotě Kč 100,- dle vlastního výběru.
Podmínky získání diplomu
Podmínkou získání diplomu je absolvování celého kurzu. Zúčastnit se může kdokoli.
Na základě kurzu lze prodloužit platnost licence (na zadní stranu).
Výuka
Lektor: Mgr. Jan Větrovský
Délka kurzu
kurz začíná v 16,00 a končí cca v 19,00 hodin.Cena kurzu
1090,-
studenti 890,- (potvrzení o studiu)
Zdarma metodický materiál dle vlastního výběru v hodnotě Kč 100,- !!!
Místo konání
Sportovní centrum Univerzity Karlovy v Hostivaři (Bruslařská 10, Praha 10).
MHD: stanice metra Skalka, potom bus 125 do zast. Gercenova a odtud cca 200 m kolem "Alberta" ke sportovní hale.
Místo srazu
15 minut před zahájením ve vestibulu sportovního centra