Pilates v těhotenství a po porodu
Přihlašte se na tento kurz:
PŘIHLÁSIT SE
Absolvent získá dovednosti a teoretické znalosti ke cvičení Pilatesovy metody v těhotenství a po porodu.
Principy Pilatesovy metody lze využít také v průběhu těhotenství i po něm, některé cviky jsou však v tomto období škodlivé a je třeba pečlivě zvážit jejich výběr.
Účastnice získají písemný materiál k této problematice.
Na základě kurzu lze prodloužit platnost licence (na zadní stranu).
Program: 70% praxe, 30% teorie.
Program:
Soubor cviků Pilatesovy metody a) v těhotensví - na podložce
b) v těhotenství - na velkém míči
c) po porodu - s i bez náčiní
Podmínky získání diplomu:
Podmínkou získání diplomu je absolvování celého kurzu.
Pro získání diplomu (není akreditován MŠMT ČR) není podmínkou absolvování základního kurzu.
Výuka:Lektor: doc. Eva Blahušová
Délka kurzu: kurz začíná ve 13,00 a končí cca v 16,00 hodin.
Cena kurzu:
1490,-
Studenti 1190,-
Místo konání:
Sportovní centrum Univerzity Karlovy v Hostivaři (Bruslařská 10, Praha 10).
MHD: stanice metra Skalka, potom bus 154 nebo 271 do zast. Gercenova a odtud cca 200 m kolem "Alberta" ke sportovní hale.
Místo srazu:
15 minut před zahájením ve vestibulu sportovního centra
Novinky
Nové DVD: Kardio kalanetika
Lekce Kardio kalanetiky s hudebním doprovodem.
Zahrnuje všechny principy tradiční kalanetiky se zaměřením na hluboký stabilizační systém páteře. Na závěr nabízí varianty cviků s gumovým kroužkem (rubber band).
Délka lekce je cca 55 minut.
DVD obsahuje menu s odkazem na jednotlivé kapitoly.
Cvičí: Jana Teplá
Nové termíny školení
Termíny a další informace o podzimním školení Instruktor fitness, Instruktor cvičení Pilates, Instruktor Body and Mind a Instruktor aerobiku jsou již upřesněny.
NEOMEZENÁ PLATNOST LICENCE
S účinností od ledna 2012, v souladu s novými předpisy MŠMT ČR, vydáváme všechny licence s neomezenou platností.
» více