INSTRUKTOR AEROBIKU

Licence je akreditovaná MŠMT ČR pod č.j.: 097/2017-50;  umožňuje získání živnostenského oprávnění s celostátní platností v oblasti "Poskytování tělovýchovných služeb" a na základě dohody mezi členskými státy je platná ve státech EU.

Absolvent kurzu na vysoké odborné úrovni ovládá speciální formy aerobiku a dalších způsobů kolektivního cvičení (group exercise), včetně cvičení na tvarování postavy. Má znalosti o světovém trendu, účincích a tvorbě programů v tomto odvětví. Je schopen užívat mezinárodní gestikulaci, anglické názvosloví.  Doporučeno instruktorům Zumby.

Program

1. víkend - základní část (převážně teoretická)
Základy anatomie, fyziologie, kineziologie
Teorie fitness (kardiorespirační vytrvalost, svalová síla a svalová vytrvalost, flexibilita, složení těla)
První pomoc, prevence zranění, škodlivé cviky, tejpování
Páteř, držení těla
Etický kodex instruktora
Cvičebí lekce-zákonitosti tvorby, vedení
Wellness-fitness

2. a 3. víkend - speciální část
Cvičení s účinky kardiovaskulárními (Hi/Lo impact aerobic, Step aerobic, BOSU, Dětský aerobic, Body styling a další)
Cvičení s účinky svalově kosterními (s volnou zátěží, s odporem vlastního těla, kalnetika, core trénink)
Cvičení s účinky na flexibilitu (různé typy strečinku)
Měření, testování fitness
Názvosloví, gestikulace
Základy hudební teorie

Celkem 40% teorie, 60% praxe

Podmínky získání licence

• dosažení věku 18 let
• ukončené středoškolské vzdělání
• nejméně 90procentní účast v kurzu
• splnění podmínek závěrečných zkoušek (písemného testu a ústní zkoušky)
• vlastní praktické vedení 15 minutového bloku aerobního cvičení na vlastní hudbu

Poznámka:
Zájemci, kteří doloží absolvování jakéhokoli jiného školení s udělením licence akreditované MŠMT ČR nebo VŠ diplom a vysvědčení o státní zkoušce s aprobací Tv se nemusejí povinně účastnit prvního víkendu školení a celková finanční úhrada kurzu je o Kč 1000,- nižší.

Výuka

probíhá podle učebnic IDEA, zahraničních a našich vlastních učebních textů.
Výuku zajišťují pedagogové z oboru Tv (i s praxí v USA, Kanadě, Švédsku, Švýcarsku a Řecku) a lektoři s certifikáty v USA (ACE, Pilates method alliance) a s licencemi akreditovanými MŠMT ČR.

Časový harmonogram: pátek: 16-19, sobota: 9-19, neděle: 9-16 (přestávky na oběd).

Platnost licence

NEOMEZENÁ

Délka kurzu

Cena kurzu

5 350,- (5 150,- student - potvrzení)
200,- povinná skripta

4 350,- (4 150,- - student - potvrzení) - pro držitele jakékoli jiné licence akreditované MŠMT ČR v oblasti fitness, absolventy VŠ tělovýchovného  zaměření. (Pouze druhý a třetí víkend školení.)

(včetně zkoušky licence v české verzi)

Místo konání

Sportovní centrum Univerzity Karlovy v Hostivaři (Bruslařská 10, Praha 10).

MHD: stanice metra Skalka, potom bus 125 do zast. Gercenova a odtud cca 200 m kolem "Alberta" ke sportovní hale.

Nocleh

Nezajišťujeme, můžeme poradit. Například:
Hotel Kanárek, Proti Proudu 6, 102 00 Praha 10 - 5 minut od místa konání školení (www.hotelkanarek.cz).
Ubytovna Hochtief
(ubytovna.praha-hochtief.cz)

Místo srazu

Sraz účastníků je vždy čtvrt hodiny před zahájením kurzu ve vestibulu sportovního centra.