FITNESS INSTRUCTOR - Pilatesova metoda
Přihlašte se na tento kurz:
PŘIHLÁSIT SE
Licence jsou akreditované MŠMT ČR a umožňují získání živnostenského oprávnění. Na základě členství statutárního zástupce (doc. Eva Blahušová) v Pilates Method Alliance (USA) mají mezinárodní platnost.
Souhlasné stanovisko UNIFY ČR se započítáním akce do kreditního systému pro vydání osvědčení k výkonu zdravotnického povolání bez přímého vedení nebo odborného dohledu zdrav. pracovníků - 3 kredity.
Absolvent kurzu ovládá teoreticky i prakticky Pilatesovu metodu cvičení na podložce:
a) od nejjednodušší po nejsložitější sestavy,
b) s využitím velkých míčů (Fit ballů), posilovacích gum (flex band) ,
c) proti bolestem v zádech.
Program:
Nácvik koordinace dýchání a pohybů těla, Pre Pilates, Pilatesova metoda cvičení na podložce, Pilatesova metoda cvičení na velkých míčích, s širokou a úzkou gumou, cvičení proti bolestem v zádech.
Časový harmonogram: pátek: 16-19,30, sobota: 9-17 (přestávka na oběd), neděle: 9-12,30.
Podmínky získání licence:
Podmínkou pro získání licence je:
- absolvování základního kurzu Fitness instructor-basic nebo cvičitel (instruktor) alespoň nejnižší třídy aerobiku, rytmické, sportovní moderní, všeobecné gymnastiky, kulturistiky, zdravotní Tv (tyto licence nemusejí být akreditovány MŠMT ČR a mohou mít ukončenou dobu platnosti)
- nebo VŠ diplom a vysvědčení o státní zkoušce s aprobací Tv nebo střední nebo vysokoškolské vzdělání v oblasti zdravotnictví
- nebo pro ty, kdo nesplňují žádnou z těchto dvou podmínek, účast na prvním víkendu probíhajícího kurzu Fitness instructor-basic Doplatek za účast na tomto víkendovém školení je 1900,-.
Upozornění! Je nutné se touto licencí nebo diplomem prokázat.
- 100 procentní účast na kurzu
- zkouška (zacvičení základní sestavy podle všech principů Pilatesovy metody).
Probíhá podle učebnic IDEA, zahraničních a našich vlastních učebních textů.
Výuku zajišťují pedagogové z oboru Tv: doc. Eva Blahušová (i s praxí v USA, Kanadě, Švédsku, Švýcarsku a Řecku a s certifikáty v USA - ACE, Pilates method alliance) a s licencemi akreditovanými MŠMT ČR (bc. Jana Teplá).
Udělená licence má českou a anglickou verzi s vyznačením členství v IDEA (na základě písemného povolení vedení IDEA), což umožňuje uznání nejen ve státech EU.
Zkoušky: zacvičení základní sestavy 10 cviků bez chyb (držení těla, dýchání).
Platnost licence:
JE NEOMEZENÁ - NOVINKA!!!
Délka kurzu: jeden víkend (začátek v pátek 16,00, závěr v neděli cca ve 12,00
Cena kurzu:
4 250,- (3 850,- student - potvrzení)
(včetně zkoušky a licence v české verzi)
Místo konání:
Sportovní centrum Univerzity Karlovy v Hostivaři (Bruslařská 10, Praha 10). MHD: st. metra Skalka, bus 154, 271 st. Gercenova, odtud 200m kolem "Alberta" do SCUK.
POZOR: Školení Pilatesovy metody též na týdenních wellness pobytech (s výraznou slevou).
Nocleh:
Nezajišťujeme, můžeme poradit. Například:
Hotel Kanárek, Proti Proudu 6, 102 00 Praha 10, 5 minut od místa konání školení (www.hotelkanarek.cz).
Místo srazu:
sraz účastníků je čtvrt hodiny před zahájením kurzu ve vestibulu sportovního centra.
Novinky
NEOMEZENÁ PLATNOST LICENCE
S účinností od ledna 2012, v souladu s novými předpisy MŠMT ČR, vydáváme všechny licence s neomezenou platností.
» víceDVD: Pilates na židli
DVD obsahuje dvě lekce:
- Pilates na židli
- Pilates na židli s gumou (Flex band)
Moderní kalanetika
KALANETIKA
(Callanetics Method of Exercise)
V poslední době se kalanetika znovu dostává do popředí zájmu fitness profesionálů. Principy původní kalanetiky zůstávají stejné, ale v souladu s posledními výzkumy a moderními trendy, které daleko větší důraz než dříve, kladou na zdraví, se některé přístupy pozměnily.
Co je nového?
Největší změna je v tom, že se klade velký důraz na stabilizaci trupu, neutrální polohu páteře a pánve a zcela se z původní kalanetiky vynechávají cviky, které by mohly u některých osob způsobit zranění. K původní sestavě paní Callan Pinckneyové, která se zaměřila výhradně na „ožehavé partie“ střední a spodní části těla se zařazují cviky, které zpevňují horní část těla, to je: prsní a zádové svaly, svaly horních končetin a šíjové svaly.
Namísto původního cvičení u tyče nebo židle se nabízí řada cviků se stejným účinkem a bez těchto pomůcek.
» více

