FITNESS INSTRUCTOR - PERSONAL TRAINER
Přihlašte se na tento kurz:
PŘIHLÁSIT SE
Licence je akreditovaná MŠMT ČR, umožňuje získání živnostenského oprávnění a na základě dohody mezi členskými státy je platná ve státech EU.
Kurzy lze prodloužit platnost licence.
Absolvent kurzu je schopen vytvořit dlouhodobý individuální cvičební fitness program na základě zdravotního stavu, fitness testů, osobních potřeb a přání klienta jak pro zdravou, tak pro speciální populaci (obézní, těhotné, osteoporotiky a další). Takzvaný „one to one“ program.
Program:
Principy, metody a účinky cvičebního fitness programu, anamnéza, tvorba individuálního cvičebního fitness programu, vedení a testování cvičebního fitness programu, principy ovlivňování hmotnosti, práce se speciální populací.
Téměř výhradně teorie.
Časový harmonogram: pátek: 16-19, sobota: 9-19 (přestávka na oběd), neděle: 9-12.
Novinky:
Dálkové nebo kombinované individuální studium pro zájemce s omezenými časovými možnostmi. Studium zahrnuje individuální konzultace ve všední dny v Praze, jejichž počet a doba se upřesňují podle potřeb a možností zájemce o licenci. Cena je o 1000,- vyšší než u běžného kurzu. Další informace poskytneme na naší e-mailové adrese: wellness@cbox.cz.
Podmínky získání licence:
- absolvování základního kurzu Fitness Instructor – Basic nebo cvičitel (instruktor) alespoň III. třídy aerobiku, rytmické, sportovní, moderní, všeobecné gymnastiky, kulturistiky, zdravotní Tv (tyto licence nemusejí být akreditovány MŠMT ČR) nebo VŠ diplom a vysvědčení o státní zkoušce s aprobací tělesná výchova
- 100 procentní účast na kurzu
- zkouška
probíhá podle učebnic IDEA, zahraničních a našich vlastních učebních textů.
Výuku zajišťují pedagogové z oboru Tv (i s praxí v USA, Kanadě, Švédsku, Švýcarsku a Řecku) a lektoři s certifikáty v USA (ACE, Pilates method alliance) a s licencemi akreditovanými MŠMT ČR.
Udělená licence má českou a anglickou verzi s vyznačením členství v IDEA (na základě písemného povolení vedení IDEA), což umožňuje uznání ve státech EU.
Zkoušky: vytvoření cvičebního programu pro fiktivní osobu
Časový harmonogram: pátek. 16 - 19, sobota: 9 - 19, neděle 9 - 12.
Platnost licence:
JE NEOMEZENÁ - NOVINKA!!!
Délka kurzu: jeden víkend
Cena kurzu:
3 250,-
2 750,- student (potvrzení o studiu)
(včetně zkoušky a licence v české verzi)
Místo konání:
Sportovní centrum Univerzity Karlovy v Hostivaři (Bruslařská 10, Praha 10).
MHD: stanice metra Skalka, potom bus 154 nebo 271 do zast. Gercenova a odtud cca 200 m kolem "Alberta" ke sportovní hale.
Nocleh:
Nezajišťujeme, můžeme poradit. Například:
Hotel Kanárek, Proti Proudu 6, 102 00 Praha 10 (www.hotelkanarek.cz).
Místo srazu:
sraz účastníků je vždy čtvrt hodiny před zahájením kurzu ve vestibulu sportovního centra.
Novinky
NEOMEZENÁ PLATNOST LICENCE
S účinností od ledna 2012, v souladu s novými předpisy MŠMT ČR, vydáváme všechny licence s neomezenou platností.
» víceDVD: Pilates na židli
DVD obsahuje dvě lekce:
- Pilates na židli
- Pilates na židli s gumou (Flex band)
Moderní kalanetika
KALANETIKA
(Callanetics Method of Exercise)
V poslední době se kalanetika znovu dostává do popředí zájmu fitness profesionálů. Principy původní kalanetiky zůstávají stejné, ale v souladu s posledními výzkumy a moderními trendy, které daleko větší důraz než dříve, kladou na zdraví, se některé přístupy pozměnily.
Co je nového?
Největší změna je v tom, že se klade velký důraz na stabilizaci trupu, neutrální polohu páteře a pánve a zcela se z původní kalanetiky vynechávají cviky, které by mohly u některých osob způsobit zranění. K původní sestavě paní Callan Pinckneyové, která se zaměřila výhradně na „ožehavé partie“ střední a spodní části těla se zařazují cviky, které zpevňují horní část těla, to je: prsní a zádové svaly, svaly horních končetin a šíjové svaly.
Namísto původního cvičení u tyče nebo židle se nabízí řada cviků se stejným účinkem a bez těchto pomůcek.
» více