Cvičení a těhotenství - NOVINKA
Obsah:
- Životní styl v průběhu těhotenství
- Tvorba individuálního fitness programu před, v průběhu a po těhotenství
- Soubor cviků:
Příklad cvičebního programu pro těhotnou začátečnici
Příklad cvičebního programu pro těhotnou rekreační sportovkyni
Příklad náročného cvičebního programu pro vrcholovou sportovkyni
152 stran, popisy cviků s vyobrazeními.
Autorka: Eva Blahušová
Cena: 280,- + poštovné