Fasciální fitness trénink - NOVINKA (pouze E-kniha)
Publikace je určena všem instruktorům, trenérům a učitelům TV, poněvadž fasciální trénink může využít v pohybové činnosti každý.
Obsah
- Fasciální trénink
- Cvičební program
- Soubor cviků: Zahřátí; Dynamický fasciální strečink; Fasciální elasticita; Statický fasciální strečink.
Více než 100 cviků s popisy a vyobrazeními. Zobrazené lekce.
Autorka: Eva Blahušová
Cena: 250,- (pouze E-kniha )