Osobní trenér
Publikace je určená každému, kdo se individuálně věnuje klientům a chce získat co nejvíce informací o tvorbě individuálního cvičebního fitness programu podle přání, možností a potřeb každého klienta.
Osobní trenér najde dotazníky o zdravotním stavu klienta, kondiční testy obecně platné ve fitness, návod, jak plánovat individuální cvičební program pro zdravé klienty a pro speciální populaci (děti, těhotné, senioři, osteoporotici, kardiaci a další). Důležitou součástí publikace je i kapitola Prevence zranění a První pomoc.
Tento metodický materiál slouží také jako podklad pro školení Instruktor fitness - osobní trenér.
140 stran, popisy cviků s vyobrazeními.
Autorka: Eva Blahušová
Cena: 180,- + poštovné