Osobní trenér


Publikace určená každému, kdo se individuálně věnuje klientům a chce získat co nejvíce informací o tvorbě individuálního cvičebního fitness programu podle přání, možností a potřeb každého klienta.

Na 140 stranách najde osobní trenér dotazníky o zdravotním stavu klienta, kondiční testy obecně platné ve fitness, návod, jak plánovat individuální cvičební program pro zdravé klienty a pro speciální populaci (děti, těhotné, senioři, osteoporotici, kardiaci a další). Důležitou součástí publikace je i kapitola Prevence zranění a První pomoc.

Tento metodický materiál slouží také jako podklad pro školení Instruktor fitness - osobní trenér

Autorka: Eva Blahušová

 



Cena: 180,-

Objednávka

Zaškrtněte vybrané metodické materiály:

pokud chcete objednat více kusů, vepište prosím požadavek do poznámky

Balance Ball 100,- Kč
Budokon 100,- Kč
CIIT - Core Intensity Interval Training - NOVINKA 100,- Kč
Core trénink pro zdraví a krásu 200,- Kč
Core trénink s gumou 120,- Kč
Cvičení a těhotenství - NOVINKA 280,- Kč
Cvičení a zdravé stárnutí-NOVINKA 180,- Kč
DVD - Pilates pro rehabilitaci 50,- Kč
DVD: Budokon 50,- Kč
DVD: Core trénink 1 50,- Kč
DVD: Core trénink 2 50,- Kč
DVD: Core trénink 3 50,- Kč
DVD: Gyro metoda 1 (pro začátečníky) 50,- Kč
DVD: Gyro metoda 2 (pro mírně pokročilé) 50,- Kč
DVD: Gyro metoda 3 (pro pokročilé) 50,- Kč
DVD: Pilates na židli 50,- Kč
DVD: Pilatesova metoda cvičení 1 50,- Kč
DVD: Pilatesova metoda na velkém míči 50,- Kč
DVD: Pilatesova metoda se širokou gumou (dynaband) 50,- Kč
Fasciální fitness trénink - NOVINKA 180,- Kč
Fitness jóga 100,- Kč
Group exercise - manuál pro instruktory 200,- Kč
Gyro metoda 1 100,- Kč
Gyro metoda 2 100,- Kč
Kalanetika - Callanetics Method of Exercise 100,- Kč
MAXI trénink: kvalita-intenzita-síla (inspirováno TABATA workout) 100,- Kč
Osobní trenér 180,- Kč
Pilates pro rehabilitaci 200,- Kč
Pilatesova metoda - průpravné cviky, principy, biomechanika 100,- Kč
Pilatesova metoda cvičení - nové vydání 180,- Kč
Pilatesova metoda cvičení III – Cvičení proti bolestem v zádech 100,- Kč
PIT - Pilates Interval Training - NOVINKA 100,- Kč
Posilování 150,- Kč
Příručka k podnikání v osobním trenérství 100,- Kč
Strečink 200,- Kč
Super core - NOVINKA 280,- Kč
Wellness Consultant 150,- Kč
Zen-Ga: Mini stability ball 100,- Kč

Osobní trenér
*
*
*
*
*
*
*

Prohlašujeme, že výše uvedené údaje budou sloužit pouze pro vnitřní účely naší organizace, nebudou poskytnuty třetí osobě ani nebudou jiným způsobem zneužity.