Osobní trenér


 CCF17042020_00012 (2)

Publikace je určená každému, kdo se individuálně věnuje klientům a chce získat co nejvíce informací o tvorbě individuálního cvičebního fitness programu podle přání, možností a potřeb každého klienta.

Osobní trenér najde dotazníky o zdravotním stavu klienta, kondiční testy obecně platné ve fitness, návod, jak plánovat individuální cvičební program pro zdravé klienty a pro speciální populaci (děti, těhotné, senioři, osteoporotici, kardiaci a další). Důležitou součástí publikace je i kapitola Prevence zranění a První pomoc.

Tento metodický materiál slouží také jako podklad pro školení Instruktor fitness - osobní trenér.

140 stran, popisy cviků s vyobrazeními.

Autorka: Eva Blahušová

 



Cena: 180,- + poštovné

Objednávka

Zaškrtněte vybrané metodické materiály:

pokud chcete objednat více kusů, vepište prosím požadavek do poznámky

Balance Ball 100,- + poštovné; E-kniha 200,- Kč
Budokon 150,- (+ poštovné) Kč
CIIT - Core Intensity Interval Training - NOVINKA (pouze E-kniha) 200,- (pouze E-kniha) Kč
Conditioning to the CORE 500,- (původní cena 2000,-) + poštovné Kč
Core trénink pro zdraví a krásu 200,- + poštovné Kč
Core trénink s gumou 120,- + poštovné Kč
Cvičení a zdravé stárnutí-NOVINKA 180,- + poštovné Kč
Fasciální fitness trénink - NOVINKA (pouze E-kniha) 250,- (pouze E-kniha ) Kč
Kalanetika - Callanetics Method of Exercise 100,- + poštovné; E-kniha 200,- Kč
MAXI trénink: kvalita-intenzita-síla (inspirováno TABATA workout) 100,- + poštovné Kč
Osobní trenér 180,- + poštovné Kč
Physiology of Exercise and Healthy Aging 500,- (původní cena 2000,-) + poštovné Kč
Pilates jóga 200,- (+ poštovné) Kč
Pilates na kolena a kyčle - NOVINKA (pouze e-kniha) 250,- (pouze E-kniha) Kč
Pilates v rehabilitaci (pouze e-kniha) pouze E-kniha 300,- Kč
Pilatesova metoda cvičení pouze E-kniha 250,- Kč
Pilatesova metoda II 200,- (+ poštovné) Kč
PIT - Pilates Interval Training - NOVINKA (pouze E-kniha) 200,- (pouze E-kniha) Kč
Posilování 150,- + poštovné Kč
Strečink 200,- + poštovné; E-kniha 300,- Kč
Super core - NOVINKA - (pouze E-kniha) 400,- pouze E-kniha Kč
Wellness Consultant 150,- + poštovné Kč

Osobní trenér
*
*
*
*
*
*
*

Prohlašujeme, že výše uvedené údaje budou sloužit pouze pro vnitřní účely naší organizace, nebudou poskytnuty třetí osobě ani nebudou jiným způsobem zneužity.