Metodické materiály
Veškeré metodické materiály si můžete objednat na dobírku.
Minimální hodnota objednaného zboží je 100,-.
Děkujeme za pochopení.
On-line objednávka ZDE.
Pilates a jóga pro sportovce
Pilatesova metoda cvičení a fitness jóga se zaměřením na sportovní trénink.
Pilatesova metoda cvičení I
Úvod do Pilatesovy metody cvičení, Pre-Pilates, celkem přes 110 cviků pro začáte
Pilatesova metoda cvičení II
Základní principy metody, Pilatesova metoda pro pokročilé, cvičení se širokou gu
Wellness Consultant
Příručka základních poznatků o všech složkách wellness, které lze využít k porad
Pilatesova metoda cvičení III – Cvičení proti bolestem v zádech
Tři sestavy cviků, jež na sebe navazují.
Group exercise - manuál pro instruktory
Část I. - Vývoj, organizace, prevence zranění (dotazníky), hudba v group exercis
Posilovací gumy Rubberband
Gumový kroužek s obvodem 40 cm. Jednoduché ovládání gumy umožňuje bezpečnou a
Posilovací gumový pás Flex band 150 cm (na Pilatese)
Červený gumový pás se středním odporem je dlouhý 150 cm, je určen zejména ke c
Pilatesova metoda - průpravné cviky, principy, biomechanika
Při nácviku Pilatesovy metody cvičení hrají velkou důležitost tři hlavní prvky:
DVD: Pilatesova metoda cvičení 1
Lekce pro začátečníky - strečink, prepilates (průpravné cviky), základní sest
DVD: Pilatesova metoda cvičení 2
Prepilates (průpravné cviky) a lekce pro pokročilé se všemi principy Pilatesov
DVD: Pilatesova metoda na velkém míči
Tři sestavy cviků na míči inspirované Pilatesovou metodou, jež se zaměřují na
DVD: Pilatesova metoda se širokou gumou (dynaband)
Lekce Pilatesovy metody cvičení s využitím široké gumy (délka 150 cm). Zahrnuj
Pilates pro rehabilitaci - NOVINKA
Zahrnuje praktické pokyny pro spojení rehabilitace s Pilatesovou metodou na zákl
DVD: Piltes jóga - NOVINKA
Kombinace moderních principů Pilatesovy metody a jógy. Sestava cviků přináší p
DVD - Pilates pro rehabilitaci - NOVINKA
Novinka i ve světě.
DVD zahrnuje: 1) Nácvik principů, průpravných cviků a zák
Eva Blahušová
Společná 7
182 00 Praha 8
tel./fax: +420 286 592 241
e-mail: wellness@cbox.cz
Novinky
DVD a publikace - Budokon, Pilatesova metoda
Připravili jsme DVD a metodické materiály k novým a ve světe velmi populárním metodám cvičení (Budokon, Pilates a další). Novinkou jsou DVD: Pilates pro rehabilitaci a Pilates jóga. Všechna DVD jsou určena jak ke cvičení doma, tak k inspiraci pro cvičitelky a cvičitele.
Objednat si je můžete vlevo mezi Metodickými materiály.
» víceZUMBA
Zumba je jeden z největších hitů fitness v poslední době. Jde o kombinaci tance ve žhavých rytmech a lekce aerobiku.
Rychle se hýbat a bavit!
» více
Souhlasné stanovisko UNIFY ČR
Pro školení Pilatesova metoda cvičení jsme získali souhlasné stanovisko UNIFY ČR se započítáním akce do kreditního systému pro vydání osvědčení k výkonu zdravotnického povolání bez přímého vedení nebo odborného dohledu zdrav. pracovníků.