Bc. Kristina Bertošová

Profil:

Fyzioterapeutka s 18letou praxí

Absolventka FTVS UK, obor fyzioterapie, odborná asistentka na KTV PF UK od roku 1999

• Osobní trenérka a školitelka osobních trenérů
• Wellness specialistka
• Odborná školitelka ve škole doc. E. Blahušové (20 let)
• Certifikáty z oboru fitness v ČR a USA
• Lektorka na školení pro porodní asistentky
• Odborná konzultantka časopisů pro lékaře a porodní asistentky a časopisů pro širokou veřejnost
• Autoka skript a výukových materiálů pro fitness profesionály
• Lektorka komunikačních schopností a ENNEAGRA? training
• Certifikát akupresura a životospráva

Specializuje se na moderní přístupy a metody ve sportovní fyzioterapii, které propojuje se svýmiširokými znalostmi a zkušenostmi z oblasti fitness a wellness. Při osobním tréninku spolupracuje s klienty při hubnutí a tvarování postavy , věnuje se péči v těhotenství a návratu do formy po porodu, nabízí individuální lekce - core trénink, kruhový trénink, posilování s vlastní hmotností, Pilates, standing Pilates, balanční astabilizační cvičení, power yoga, zdravotní cvičení a další.

Terapeutické techniky:

• Kineziologický rozbor
• Metoda exteroceptivní stimulace dle H. HermachovéTerapie funkčních poruch motoriky dle prof. MUDr. K. Lewita
• Metoda spinální dynamiky a S-ballSensomotorická cvičení a stimulace páteře e periferních kloubů dle prof. MUDr. Lewita
• Manuální terapie měkkých tkání
• Terapie dle Dr. Med. A. Bruggera
• Metoda vývojové kineziologie
• Terapie vbočeného place a ploché nohy
• Cvičení s použitím vlekých a malých míčů, BOSU, flow, rolleru a dalších balančních pomůcek
• Léčební tělesná výchova
• Postizometrická relaxace
• Dechová cvičení
• Akupresura
• Speciální jemné másáže pro těhotné.