Články
Připravili jsme pro Vás tyto příspěvky:
Škodlivé cviky 1 - držení těla
Nadměrné prohnutí v bederní části páteře
> další informace
Škodlivé cviky 2 - technika zvedání
Špatná technika zvedání těžkých předmětů
> další informace
Škodlivé cviky 3 - zvednutí pánve
Zvednutí pánve bez stabilizace páteře
> další informace
Škodlivé cviky 4 - úklon ve stoji nebo sedu
Úklon bez opory
> další informace
Škodlivé cviky 5 - dotyk rukama země ve stoji
Špatně provedený předklon
> další informace
Škodlivé cviky 6 - hmitání ve stoji rozkročném, překážkový sed
Překážkový sed
> další informace
Rozdíl mezi licencí a diplomem
Na základě dotazů, čím se liší udělená licence a udělený diplom vysvětlím základní rozdíly.
> další informace
Etický kód instruktora
Etický kód instruktora kolektivního cvičení (group exercise) podle IDEA (asociace zdravotních a fitness odborníků)
> další informace
Novinky
DVD a publikace - Budokon, Pilatesova metoda
Připravili jsme DVD a metodické materiály k novým a ve světe velmi populárním metodám cvičení (Budokon, Pilates a další). Novinkou jsou DVD: Pilates pro rehabilitaci a Pilates jóga. Všechna DVD jsou určena jak ke cvičení doma, tak k inspiraci pro cvičitelky a cvičitele.
Objednat si je můžete vlevo mezi Metodickými materiály.
» víceZUMBA
Zumba je jeden z největších hitů fitness v poslední době. Jde o kombinaci tance ve žhavých rytmech a lekce aerobiku.
Rychle se hýbat a bavit!
» více
Souhlasné stanovisko UNIFY ČR
Pro školení Pilatesova metoda cvičení jsme získali souhlasné stanovisko UNIFY ČR se započítáním akce do kreditního systému pro vydání osvědčení k výkonu zdravotnického povolání bez přímého vedení nebo odborného dohledu zdrav. pracovníků.